やっぱりランチはゆったりとした時間を楽しんでよく噛んで味わいながら食べるのが一番。 そうは思っていても忙しいランチタイムではなかなか食事を楽しむ余裕はもてず、心なしか急いで食べてしまうので満腹感も遅れ結果食べ過ぎてしまうことがよくあります。…
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