凡人CLUB

凡人であっても楽しく充実した毎日は過ごしていける。あがきながらも少しだけHAPPYになれるブログを目指して

2019-03-11から1日間の記事一覧

スマホ疲れで眠れない時の対処法

先日スマホ疲れというかパソコンとかスマホとかデジタル全般を見すぎてる生活を送っていたためについに目が限界を迎えたので眼科に行ってきました。 仕事柄デジタルから離れることは出来ず、どうしてもスマホやパソコンを常に見ていなければならないのでこれ…